El post del karma

¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes cambiar lo que te hace daño? Como por ejemplo: no tenerle miedo al jefe, no gritarle a tu pareja, dejar de estar de mal humor en el tráfico, etc.

La respuesta: karma.

Pero no creas que me refiero a esa ley sin piedad que castiga a las niñas o niños malos. Me refiero a un karma más científico, más lógico, más laico.

En español, karma es tanto la acción que genera inercia, como la inercia misma. La pelota que lanzaste no dejará de rodar hasta que una fuerza contraria, como la fricción o el viento, disminuya su inercia.

Otros ejemplos de karma: la fuerza de las olas que haces cuando te mueves en la alberca, los satelites que se mueven en el espacio gracias a su propulsión inicial, las bolas de billar que son dirigidas por la bola blanca, etc.

Esos son los bonitos. Otros ejemplos no tan bonitos: los autos que se estrellan como piezas de dominó en fila cuando alguien no frena, el dolor que se queda en la persona que lastimaste con alguna ofensa, la necesidad física de nicotina, dulces o alcohol, la cual creas cuando consumes tales sustancias. Ello nos lleva al siguiente componente del karma humano: la adicción.

Al principio te echas tus drinks “por curiosidad” (ajá). En otros casos, haces algo nocivo porque no tuviste de otra (cuando eras niñ@ y fue necesario defenderte por ejemplo). Con el tiempo y la repetición, creaste un hábito cuya inercia es tan grande, que dejar de tomar, defenderte, comer antojos o dejar de actuar como lo dicta tu cultura o religión, se siente horrible. Por eso cambiar es tan difícil, permanecer tal y como eres se siente “más rico”.

Bien dice la wikipedia: “la inercia es la resistencia que opone la materia al modificar su estado de reposo o movimiento”. El karma, en este sentido, es la resistencia a abandonar tus zonas de confort.

¿Cómo se frena la inercia de las décadas de condicionamiento que has acumulado? El camino largo, convencional (y pa’ los “valientes”) es “con pura fuerza de voluntad”. El camino rápido (pero no menos pesado) es por medio de la meditación y los actos saludables.

¿Qué es meditación? El arte de disminuir inercias nocivas desde los niveles más sutiles de la mente y el cuerpo.

De hecho, no conozco método más efectivo que la meditación. La fuerza de voluntad genera más oleaje, más karma, más relajo, heridas, golpes, empujones. Es una solución muy violenta para tus emociones, mente y cuerpo. El psicoanálisis, si bien llega hasta niveles muy profundos de la mente, no te enseña a dejar ir. Solo cuando conoces el desapego inherente a la meditación, es posible permitir que la inercia se libere naturalmente.

¿Quiéres aprender? Yo te puedo enseñar a meditar.

¿Por qué la gallina no puede dejar de cruzar el camino? Karma.

Foto: cogdog